ポキ丼

画像


梅雨明けしたとたんに猛暑日です。
暑い~

ご飯はなるべく火を使わずにできるものを。

ポキ丼は20分でできるので夏ごはんの定番。

マグロ  角切り
アボカド 角切り
玉ねぎ  薄切り
醤油
ラー油
ごま油

上記の材料を合わせて、冷蔵庫で冷やして
食べるときに、ご飯にかけていただきます


刻みのり
ねぎ   小口切などもあればのせて♪
温泉卵をのせても美味しいです。
ピリ辛味がおすすめ~




沖縄のお土産に美味しいスパムを頂いたのでスパムおにぎり
作りました~♪

画像



意外とカロリー高めなので、食べすぎ注意 (^_^.)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

スパムおにぎりもポキ丼も沖縄ご飯だと
思ってたら、ハワイアンご飯でした。


ポキ丼のポキって、魚を小さく切る意味なんだね。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 2

なるほど(納得、参考になった、ヘー) なるほど(納得、参考になった、ヘー)

この記事へのコメント